Venez pratiquer à la séance la marche aquatique sur la côte nord Finistère en Bretagne.
Carantec au cœur de la baie de Morlaix, permet une pratique de la marche aquatique sûre avec peu de vagues et de ressac, accessible à toute heure de marées (sur les plages du : Kelenn, Penquer, Cosmeur et Clouet).
Encadré par un professionnel, vous évoluerez immergé jusqu'à la poitrine.
La marche aquatique permet un renforcement musculaire sans traumatisme articulaire. Elle favorise la circulation sanguine et le travail cardiovasculaire.
Votre équilibre et votre endurance seront améliorés.
16 € / séance
Carte de 5 séances 62€
Carte non nominative valable l'année civile en cours
Aucune cotisation n'est nécessaire
Forme, santé et convivialité. Accessible à tous!
Infos pratiques
- Juillet / Août : ouvert à tous
mardi 11h-12h aquatonic
mercredi 9h30-10h30 aquatonic
mercredi 11h-12h aquatique
jeudi 11h-12h aquatonic
vendredi 11h-12h aquatonic
samedi 11h-12h aquatique - HORS ÉTÉ Marche aqua tonic (travail plus cardio)
mardi 11h-12h
mercredi 9h30-10h30
jeudi 12h30-13h30
samedi 11h-12hMarche aqua douce (travail musculaire en profondeur type pilate)
mercredi 11h-12h
samedi 9h30-10h30
Équipement à prévoir
- Maillot et serviette de bain, chaussures d’eau
- Les combinaisons shortys sont fournies